| Главная » Статьи » Общие статьи » Медицина и здоровье |
Интернет, алкоголь и недосыпание гарантируют лишний вес
 Мало кто заботится о своей фигуре так, как молодые девушки. И хотя
слишком быстрый набор веса явление не редкое, множество факторов,
влияющих на этот процесс, все еще не учитывались. В новом исследовании
ученые проанализировали взаимосвязь веса с временем, проведенным в
интернете и во сне, а также с потреблением алкоголя и кофе.Исследователи во главе с доктором Катрин Берки из Гарварда провели исследование, в котором приняли участие 5000 девушек в возрасте от 14 до 21 года. Анализировались следующие показатели: 1. Часы сна в сутки 2. Время, проведенное в интернете (кроме работы/учебы) 3. Количество потребленного алкоголя 4. Количество потребленного кофе 5. Рост и вес За всеми этими показателями следили в течение года. Как оказалось, связь есть и довольно прозрачная. Чем больше времени было проведено в интернете, больше употреблено алкоголя и меньше времени уделено на сон – тем больше лишнего веса набирали девушки. Больше всего поправились участницы от 18 лет и старше, спавшие по 6 часов в сутки и употреблявшие от 2 бутылок алкогольных напитков в неделю. А вот прямой связи между потреблением кофе и весом обнаружено не было. Так что если вы решили сбросить или же просто не набирать лишний вес – задумайтесь, сколько времени вы проводите в интернете, сколько пьете и сколько спите. Источник: iscience.ru
| |||
| Категория: Медицина и здоровье | Добавил: Admin (26.02.2009) | |||
| Просмотров: 309 | |||
