Главная » Статьи » Общие статьи » Медицина и здоровье
Программа "Диета которая нравиться"
Консультации диетолога
Консультации осуществляются врачами, дипломированными специалистами с большим опытом работы и обширной практикой. Большинство ведет научную работу и имеет ученые степени. В нашем центре работают специалисты по эндокринологии, гастроэнтерологии, психологии, аллергологии и иммунологии.

Индивидуальное составление рациона питания
Каждый человек является неповторимым носителем своей индивидуальности. Программа "Диета которая нравится" позволяет оценить Ваши привычки в питании, Ваше состояние здоровья и профессионально подобрать рацион, подходящий именно для Вас.

Почему необходимо индивидуальное составление рациона питания или персональной диеты?
Потому что:
Каждый человек имеет разный состав тела – разное количество жировой и мышечной массы, то есть расходует разное количество энергии в состоянии покоя (основной обмен).
Каждый человек расходует разное количество энергии - в зависимости от интенсивности образа жизни и физических нагрузок.
Различные хронические заболевания требуют абсолютно разных подходов к питанию.
Каждому человеку необходимо определенное соотношение между белками, жирами и углеводами (сбалансированность), которая определяется врачом во время консультации.
Отсутствие каких-либо элементов в рационе питания может приводить к развитию хронических заболеваний, либо обострению имеющихся.
Каждый человек – имеет разные пищевые привычки и рацион составляется с их учетом, чтобы изменения проходили плавно и эффективно.
Если Вы занимаетесь фитнесом - разные цели тренировок (сжигание жира или увеличение мышечной массы) требуют абсолютно разных подходов к питанию.
Рекомендации по физической активности
Научно доказана эффективность физических нагрузок для коррекции веса и дальнейшего сохранения результата. Однако огромное значение имеет характер этой нагрузки. Вам будут даны рекомендации по интенсивности, частоте и продолжительности тренировок с учетом состояния Вашего здоровья.

Измерение состава тела
Задумывались ли Вы, какие именно килограммы вы хотите потерять? Хотите ли Вы уменьшить свой вес за счет содержимого кишечника, воды, мышц, внутренних органов или все -таки жира? Ответ диетологов однозначен - похудеть с пользой для здоровья можно только за счет жира! Измерение состава тела позволяет оценить какие килограммы Вы теряете в процессе снижения веса.

Медицинское обследование
Вы слышали старую медицинскую шутку о том, что нет людей здоровых, а есть не обследованные? К сожалению, для большинства москвичей она близка к истине. А даже хронический гастрит или аллергический насморк требуют коррекции питания.

Еженедельная оценка результата и коррекция питания
После того, как Вам разработали индивидуальный рацион, и Вы начали изменять свое пищевое поведение, самый важный вопрос - насколько все это эффективно работает? Благодаря еженедельным измерениям состава тела, Вы можете оценить свой результат (какие именно килограммы Вы теряете в процессе снижения веса), после чего врач-диетолог анализирует Ваше питание за прошедшую неделю и вносит необходимые коррективы. Подобная тактика помогает Вам достичь цели с максимальной пользой для Вашего здоровья.

Почему для достижения результата необходимы еженедельные консультации диетолога?
Наша методика направлена на долгосрочное сохранение достигнутого результата – для этого необходимо измерять состав тела во время каждой консультации и оценивать, что изменяется – жир, мышцы или вода.
Для долгосрочного результата в случае похудения необходимо терять только жир, сохраняя мышцы.
Ожирение – хроническое заболевание, которое требует лечения
Процесс изменения поведения (в т.ч. изменения пищевого поведения, пищевых стереотипов) требует времени. Если Вы приобретаете привычки годами, невозможно изменить их за один день.
Нутритивная поддержка диетологическими продуктами
При следовании гипокалорийной диете организм страдает от дефицита макро- и микронутриентов, что приводит к плохому самочувствию и обострению хронических заболеваний вплоть до фибрилляции желудочков и смерти. (Seim H.C. et al., 1995). Полагают, что это связано с недостатком в питании полиненасыщенных жирных кислот и некоторых минералов. Во избежание подобных осложнений рекомендуются диетологические продукты, восполняющие недостаток жизненно важных витаминов, минералов и аминокислот.


http://www.welcomediet.ru/health.asp
Категория: Медицина и здоровье | Добавил: Admin (17.03.2009)
Просмотров: 314