 Никаких ритмичных плясок, монотонного жима от пола или скручивания
пресса до седьмого пота. И кажется странным: неужто, покачивая руками и
ногами, можно избавиться от надоевших килограммов и болячек?
Волшебство, да и только! Однако, уже через пару недель занятия цигун,
можно с удивлением обнаружить разительные перемены в себе. Как сказал
бы мастер китайской гимнастки, можно найти в себе неиссякаемый источник
энергии – это и есть главная задача техники цигун. Само же это слово
так и переводится – «умение обращаться с внутренней энергией».
Источник xxl.ua
|
