На самые животрепещущие женские вопросы отвечают дерматокосметолог г Москвы.
Отчего стареет кожа?

70% старения вызваны не возрастом, а влиянием окружающей среды и особенно ультрафиолетовых излучений. Остальные причины: активная мимика, никотин, болезни...

Сущность лазерной эпиляции – метода, позволяющего раз и навсегда избавиться от нежелательных волос - заключается в воздействии лазера на репродуктивную систему волос – волосяные луковицы (фолликулы), являющиеся источником роста

Показанием для процедуры является желание женщины иметь гладкую кожу лица, ног, подмышечных областей или области, непосредственно прилегающей к линии бикини. У мужчин лазерная эпиляция выполняется чаще по медицинским показаниям, когда ежедневное бритье вызывает сильное раздражение и появление воспалительных элементов. Учитывая косметический характер процедуры, необходимо помнить о том, что гипертрихоз или усиленное оволосение у женщин, а иногда и у мужчин, может являться не только следствием наследственных особенностей, но и признаком эндокринных заболеваний. Лазерная эпиляция хоть и устраняет «лишние» волосы, однако не устраняет при этом гормонозависимые заболевания, которые могут являться причиной избыточного роста волос.

Фотоэпиляция волос – это самый эффективный и наиболее экономически выгодный способ эпиляции, т.к. обладает высокой скоростью обработки (одним импульсом одновременно удаляются сотни фолликул) и дает стойкий долговременный результат. Процедура безболезненна и не оказывает вредного влияния на организм.

Коль уж вы решили прийти в салон и сделать там биоэпиляцию, вы должны получить обслуживание на высоком уровне. За границей, да и в России биоэпиляцию считают королевой услуг. Ведь прекрасно понимают, если последняя будет проведена по высшему разряду, клиентка может стать постоянной и будет доверять им и при проведении других процедур..

Лазерных эпиляторов не существует, и я надеюсь, что они никогда не появятся в продаже. Дело в том, что для эпиляции требуется довольно мощный источник лазерного излучения, который в неподготовленных руках может принести немалый вред: ожоги, рубцы, пигментные пятна - это самое малое, с чем неизбежно столкнутся потребители "домашних" лазеров. А при недостаточной мощности излучения не будет достигаться эффект эпиляции.
Так что оставим лазерный эпилятор для индивидуального пользования на совести...

Тренажерные технологии сегодня - это не только спортивные тренажеры, с которыми в основном связано это понятие в общепринятом восприятии, это сложные комплексы, системы моделирования и симуляции, компьютерные программы и физические модели, специальные методики, создаваемые для того, чтобы подготовить личность к принятию качественных и быстрых решений, что станет весьма серьезной задачей и даже проблемой в 21 веке.

Более тысячи зрителей собрал в минувшие выходные фестиваль аэробики Эстонии, в рамках которого прошли кубковые соревнования по фитнессу и культуризму.

В нашей стране не так уж много культуристов высокого класса, поэтому в каждой весовой категории солировал, как правило, один атлет. Так, в весе до 70 кг не было равных таллиннцу Тармо Тийтсу.

Показателен не только сам факт прибавки веса, но и то, в каких именно местах откладывается жир. Если его излишки в основном сосредоточены на животе (такое ожирение называется абдоминальным, или висцеральным), повышается опасность сахарного диабета, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний. Вывод напрашивается однозначный: надо поскорее избавляться от жирового балласта! Однако не все так просто. Хотя избыточный вес и предрасполагает к возрастным недугам, зато помогает смягчить климактерические симптомы.

История развития фитнеса и фитнес-индустрии в нашей стране началась в 1993 с появлением первого в России фитнес-клуба World Class. Его основательница, а ныне генеральный директор, Ольга Слуцкер, в прошлом известная фехтовальщица, очень верно угадала тенденции в развитии спорта и сделала упор на массовую физическую культуру. Очень популярный во всем мире, фитнес и в России стремительно набирал популярность. А все новые открывающиеся центры ориентировались в своем развитии на опыт компании World Class.

Средняя продолжительность чистки зубов должна составлять не менее 3 минут (особенно тщательно следует чистить зубы вечером). При этом вы должна затрачивать примерно по 1 минуте на очищение внешней, внутренней и жевательной поверхностей зубов.

При чистке внешней и внутренней поверхностей зубов руководствуйтесь правилом "от красного к белому", то есть, движения щетки должны быть направлены от десен к верхней части зуба. Благодаря этому простому...