| Главная » Статьи » Женские статьи » Красота |
Всегда в форме
| Поздней осенью, когда мы усиленно кутаемся в "семь одежек", а наш
организм вовсю перестраивается на зимний ритм, так важно позаботиться о
том, чтобы кожа "дышала", оставалась упругой и здоровой. Было бы
желание! Прислушайтесь к некоторым нашим советам, и вперед- в заботе о
себе нет места отпускам и межсезонью! Холодные обливания. Один из самых действенных методов борьбы с целлюлитом и дряблостью кожи. Контрастный душ стимулирует защитные силы организма и позволит вам чувствовать себя бодрой и веселой в течение всего промозглого и серого дня. Мощное "биологическое" оружие. Фрукты и овощи, а также соки из них помогут бороться с жировыми отложениями. Начните день ярко и весело - подарите себе немного "витаминного солнца" в стакане. Обертывание проблемных зон. Действие антицеллюлитного крема можно усилить, обернув ягодицы, бедра и живот специальной пленкой. Благодаря термоэффекту из кожи выводятся жидкость и шлаки. Двойной эффект пилинга морской солью. Живот, ноги и ягодицы раз в неделю массируйте морской солью. Содержащиеся в ней микроэлементы и минералы стимулируют обмен веществ и выводят лишнюю жидкость из тканей. Отшелушивая отмершие чешуйки кожи, заодно предаемся воспоминаниям о летнем отдыхе, о море. Вот и двойной эффект налицо - кожа стала мягкой и гладкой, да и настроение повысилось. Улучшение кровотока с помощью растираний. За регулярный массаж рукавицей или массажной лентой из натуральных волокон ваша кожа скажет вам только спасибо. Она порозовеет и разомлеет от удовольствия! Питайтесь правильно! В это время года здоровое питание важно, как никогда. Диетологи рекомендуют осенью и зимой сократить потребление жиров, это стимулирует иммунитет. Отдайте предпочтение апельсинам, яблокам, картофелю, квашеной капусте. Complection - женский интернет дайджест
| |||
| Категория: Красота | Добавил: Admin (05.04.2009) | |||
| Просмотров: 254 | |||
