Даже модные глянцевые журналы все чаще и чаще рекомендуют обращать свои взоры к природе. Вот что я прочитала в одном из них, натолкнувшись на статью о борьбе с отеками.

Ну, самое верное решение – наложить на веки пакетики от заваренного чая и полежать так минут пятнадцать-двадцать. Еще можно воспользоваться таким способом. С вечера погрузите в свежеприготовленный настой ромашки ватные диски и поместите в холодильник. С утра можете наложить компресс на глаза и забыть об отеках. Если говорить о косметических средствах, то для борьбы с отеками рекомендуется похлопывающими движениями нанести на веки специальные средства с экстрактом василька или розы. Также довольно эффективной в данном случае может оказаться маска с ментолом.

Отечность глаз может быть связана с застоем жидкости в организме. Чтобы его избежать, рекомендуем вам следующие приемы:

1) выбор подушки: спите так, чтобы голова немного возвышалась над уровнем тела;

2) не злоупотребляйте алкоголем, острыми и солеными блюдами, особенно перед сном;

3) делайте специальные компрессы;

4) промывайте глаза настоем крепкого чая каждое утро;

5) молочные компрессы: пропитайте молоком ватные диски, наложите их на 5 минут на закрытые глаза. Затем протрите кожу вокруг глаз кусочком льда и нанесите вокруг глаз увлажняющий крем.

Есть неплохой метод для борьбы с отечностью, который очень прост в применении.

Требуется: 1 ст. л. измельченных цветков мальвы, 1 стакан минеральной воды.

Приготовление. В минеральную воду добавить измельченные цветки мальвы. Дать настояться 15 минут.

Применение. Ватные диски обмакнуть в полученной жидкости и наложить на 15 минут на глаза.

Эффективна также ванночка с 2 %-ным раствором борной кислоты.

Требуется: 1 ч. л. борной кислоты, 1 стакан кипяченой, но прохладной воды.

Приготовление. Борную кислоту растворить в воде.

Применение. Налить средство в ванночку для глаз и 2–3 раза провести процедуру для каждого глаза. Несколько раз поморгать.

Требуется: 1 ч. л. петрушки или укропа, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Траву заварить кипятком. Поставить на водяную баню и держать на ней в течение 10 минут. Затем охладить при комнатной температуре и процедить.

Применение. Кожу вокруг глаз смазать питательным кремом для глаз и наложить на нее ватные диски, смоченные теплым раствором. Продолжительность процедуры составляет 15 минут. Когда ватные диски остынут, нужно их заменить на новые теплые.

Эффективно действуют на глаза компрессы из ромашки и цветков липы.

Требуется: 1 ч. л. листьев липы и 1 ч. л. ромашки лекарственной, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Травы заварить кипятком. Поставить на водяную баню и держать на ней в течение 10 минут. Затем охладить при комнатной температуре и процедить.

Применение. Кожу вокруг глаз смазать питательным кремом для глаз и наложить на нее ватные диски, смоченные теплым раствором. Продолжительность процедуры составляет 15 минут. Когда ватные диски остынут, нужно их заменить на новые теплые.

Воздействовать на кожу вокруг глаз можно не только снаружи, но и изнутри. Рекомендуется каждое утро выпивать натощак сок, изготовленный следующим образом.

Требуется: по 100 мл морковного сока, свекольного сока, кусочек натертого сельдерея, измельченная зелень петрушки, долька лимона.

Приготовление. Все ингредиенты смешать. Готово! Приятного аппетита.

Есть несколько способов приведения глаз в порядок очень быстро.

Приготовьте 2 чашки с соленой водой. Она готовится из расчета пол чайной ложки поваренной соли на 1 стакан. В одной вода должна быть холодной, а в другой – очень теплой. Так, а теперь сама процедура. Попеременно смачивайте руки в холодной и горячей воде, прикладывайте их к закрытым глазам. Руки следует немножко задерживать.

А вот если вы целый день просидели на работе перед компьютером, а впереди у вас встреча, естественно не хочется идти на нее с отекшими, покрасневшими глазами и синяками на пол-лица. Вас спасет гимнастика для глаз. К тому же эта гимнастика при условии регулярного ее проведения укрепляет глазные мышцы и препятствует появлению морщин.

1. Нужно внимательно вглядеться в одну точку вдали (будет лучше, если объект будет зеленого цвета), а затем быстро перевести взгляд на какой-нибудь предмет, находящийся вблизи.

2. Закрыть глаза, сосчитать до пяти, затем резко широко открыть, снова сосчитать до пяти. Мышцы должны быть расслабленными, лоб при этом морщить нельзя.

3. Голову держите прямо, переведите взгляд влево, сосчитайте до трех – пяти, затем переведите взгляд вправо. Вернитесь в исходное положение, закройте глаза на пару секунд.

4. Очень быстро поморгайте обоими глазами, при этом считайте до десяти. На счет 10 крепко зажмурьте глаза, задержитесь в таком положении на 2–3 секунды, откройте глаза.

5. Посмотреть вверх, сосчитать до трех, затем опустить взгляд вниз, считая до трех.

6. Делать глазами очень медленные вращательные движения: слева направо 2 раза, справа налево 2 раза.