С сентября по май вам необходимо принимать внутрь витамин А (концентрат) по 10 – 15 капель 3 раза в день. Через каждый месяц следует делать недельный перерыв.

Чай – очень хорошее косметическое средство. Китайцы применяют настой зеленого чая для увлажнения кожи. Попробуем и мы.

Требуется: 100 г меда, 2 ст. л. настоя крепкого зеленого чая.

Приготовление. Мед смешать с чаем.

Применение. Маску нанести на 15 минут, затем смыть прохладной водой.

Обладает успокаивающим действием и применяется для чувствительной кожи тысячелистник.

Требуется: 0,5 ст. л. тысячелистника, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Траву заварить кипятком.

Применение. Наложить на лицо на 15 минут.

Требуется: 10 г сухих листьев и цветков зверобоя, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Траву залить кипятком, настоять 30 минут, процедить.

Применение. Протирать кожу лица. Применяют этот настой особенно при увядающей сухой коже.

Советую сделать маску из меда, смешанного в равной части с кашицей одной из свежих трав (листья одуванчика, ромашки, мяты, крапивы, шалфея, подорожника) или соком винограда.

Делаем маску из свежих измельченных листьев ежевики, малины, калины и мать-и-мачехи. Маску накладывают на смазанную жирным кремом кожу на 10 – 15 минут.

Моют лицо крепким отваром из цветков ромашки, не смывая обыкновенной водой. Такую процедуру делают 4 раза в неделю.

Требуется: 1 ч. л. измельченных сухих соцветий ромашки аптечной, несколько капель растительного масла.

Приготовление. Ромашку смешать с растительным маслом, поставить на водяную баню до превращения массы в сметанообразную консистенцию.

Применение. Наложить на лицо на 15 минут, смыть теплой водой.

Требуется: 1 яичный желток, 100 мл сливок, 1 ст. л. водки, сок половины лимона.

Приготовление. Все смешать.

Придать бархатистую гладкость коже вам поможет маска из проросших злаков.

Требуется: 1 ст. л. злаков, 1 ст. л. дистиллированной воды, 1 яичный желток.

Приготовление. Злаки растереть с водой. Добавить яичный желток. Взбивать смесь до тех пор, пока она не станет однородной.

Применение. Наложить маску на лицо. Потом нанести второй слой, третий, четвертый,… до тех пор, пока слой на лице не станет толстым. Действие маски – 20 минут. Затем маску снять с помощью влажной марли, умыться холодной водой и нанести питательный крем.

Требуется: 30 мл сока помидора, 1 ст. л. толокна.

Приготовление. В сок помидора добавить толокно.

Применение. Нанести маску на 20 минут, смыть прохладной водой.

Требуется: 30 г растительного масла.30 г растительного масла подогреть. Применение. Наложить на лицо с помощью тампона, а сверху покрыть пергаментной бумагой и полотенцем. Через 20 минут снять.

Требуется: по 1 ч. л. листьев мяты, мелиссы, тимьяна, мать-и-мачехи, 2 ч. л. льняной муки, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Травы заварить кипятком, добавить муку.

Применение. Теплую смесь нанести на лицо и шею на 20 минут.

Требуется: 2 ч. л. овсяных хлопьев, 4 ч. л. сливок или молока.

Приготовление. Овсяные хлопья залить сливками или молоком.

Применение. Нанести на лицо на 20 минут.

В осенне-зимний период наша кожа и волосы нуждаются в повышенном внимании. Благотворное воздействие природных масел в это время значительно повышается. Все масла, использующиеся в косметических целях, делятся на два вида: растительные и минеральные. Растительные масла содержат в себе такие вещества, которые немедленно проникают в кожу, компенсируют недостаток тех или иных веществ, регенерируют клетки кожи и помогают сохранить ее молодость и упругость. Еще эффективнее чистые растительные масла, которые по своему химическому составу очень близки к естественным жирам кожи и из-за этого очень хорошо впитываются кожей и активизируют функции клеток. Минеральные же масла образуют пленку и выполняют, таким образом, защитную функцию. Такие масла очень хорошо защищают кожу лица в зимний период. В чем их польза? Масла стимулируют кровоток и способность к выделению из организма шлаков.