Как утверждают поклонники этого нового вида спорта, 30 минут быстрой ходьбы по торговому центру равносильны получасовому занятию в зале или интенсивной пробежке. Кроме того, в мегамоллах не бывает ни машин, ни собак, ни плохой погоды, и попасть в них можно совершенно бесплатно — в отличие от любого фитнес-клуба. К тому же, чтобы заниматься такой зарядкой, не надо переодеваться в спортивную форму.

Медицинские исследования подтвердили такие результаты. Уже через два месяца участники фитнес-шопинга начали активно сбрасывать вес. Замерив показатели их здоровья, врачи сделали вывод, что такой вид активности — идеальный способ поддерживать форму для тех, кому за 40. Это безопасно, не грозит перегрузками и не требует особой физической подготовки.

Фитогели Gloryon - линия инновационных средств для похудения, действующих с учетом индивидуальных особенностей вашей фигуры. Сочетая фитогели с регулярными физическими нагрузками и рекомендованным рационом питания - индивидуальным для каждого типа телосложения - уже через три недели вы обретете именно ту фигуру, о которой мечтали!

Источник: http://lifeandhealth.guardian.co.uk