С приходом весны переохладиться и заработать кашель – пара пустяков. А что мы о нем знаем?

«Сторожевой пес» дыхания

Оказывается, кашель может многое рассказать о болезни и помочь специалисту поставить правильный диагноз. Это один из самых распространенных симптомов целого ряда заболеваний – ОРВИ, гриппа, трахеита, ларингита, фарингита, бронхита, пневмонии и даже туберкулеза легких.

А еще кашель – важная защитная функция организма: он очищает дыхательные пути, удаляет частицы пыли и дыма, микробы, мокроту, защищая легкие от инфекций и воспалений. Недаром специалисты называют кашель «сторожевым псом» органов дыхания.Стоит глотнуть выхлопных газов или постоять около больного гриппом –
и у нас сразу же выделится много слизистого секрета, который благодаря кашлю незамедлительно выведется наружу. Ведь скорость прохождения воздуха через легкие в момент откашливания в 20–25 раз превышает скорость обычного выдоха.

Из волшебника – в тираны

Но иногда этот добрый волшебник превращается в невыносимого тирана. Заработать злой кашель в сырую промозглую погоду с резкими колебаниями температуры воздуха легко, а вот вылечить порой бывает сложно. Если вас одолел этот недуг, постарайтесь побыстрее найти  на него управу. В зависимости от  типа кашля  применяют различные методы лечения.

В самом начале простудного заболевания (острого ларингита, фарингита, бронхита, трахеита,  ОРВИ) вас будет мучить сухой, надсадный, без отделения мокроты кашель. При простуде слизистая гортани и края голосовых складок становятся ярко-красными, появляется обилие слизи. Постоянно хочется откашляться «во весь голос» и освободиться от помех. Но этого делать не стоит: сильный кашель может «разорвать» маленькие и хрупкие кровеносные сосуды складки. Набухшая от кровоизлияния, она лишится способности вибрировать. Ваш голос полностью обеззвучится. «Холостой» кашель, который только впустую мучает, способен вызвать подъем артериального давления, мышечные боли в области живота, бессонницу, расстройства нервной системы и даже развитие сердечно-легочной недостаточности.

Как с ним бороться

Действенную помощь окажут:

Противовоспалительный напиток. Одну столовую ложку измельченных сухих плодов инжира залейте 300 мл кипятка, поставьте на слабый огонь на 10–15 минут. Готовый напиток остудите, процедите и пейте по 1/2 стакана 4 раза в день после еды, добавив 5–6 капель свежеотжатого лимона.

Травяные ингаляции. Если вы не склонны к аллергии, подышите теплым, но не обжигающим паром. Помните, ингаляции эффективны только для лечения заболеваний верхних дыхательных путей: целебный пар способен доходить лишь до уровня голосовых связок. Поэтому при пневмонии или бронхите паровые ингаляции делать бесполезно.

Из ромашки, шалфея, подорожника и липы приготовьте отвар (на 1 л воды по 1 ст. ложке каждого растения), нагрев в эмалированной посуде на водяной бане в течение получаса. Вылейте отвар в грелку или термос, подышите целебным травяным паром 10–15 минут.

Мокроту долой!

Примерно через 2–3 дня кашель станет громким, влажным, с обилием мокроты, как правило, желтого цвета. При простудном заболевании кашель может продолжаться 5–7 дней. Если он за это время не прошел, появилась отдышка, а вдох и выдох сопровождаются свистом и  хрипом, срочно обследуйтесь

у специалиста (терапевта, пульмонолога). Будьте бдительны: заболевания органов дыхания нередко протекают при субфебрильной температуре или вообще без нее. Рентгеноскопия, бронхоскопия, микробактериологическое и цитологическое исследование мокроты помогут определить очаг воспаления и избежать различных осложнений.

Как с ним бороться

Принимайте отхаркивающие и муколитические препараты, которые способствуют уменьшению вязкости и разжижению мокроты. Пусть лекарство вам подберет лечащий врач, учитывая самочувствие и характер заболевания. Пейте больше жидкости – соки, травяные чаи, компоты, морсы,  минеральную воду.

Для лечения  мокрого кашля используйте отхаркивающие, вяжущие и подсушивающие  фитопрепараты, которые оказывают комплексное действие: подавляют кашлевый рефлекс, снимают воспаление слизистой оболочки гортани, трахеи, разжижают мокроту. 

Смешайте в равных пропорциях листья мать-и-мачехи, траву душицу, лист эвкалипта. 1 ст. ложку смеси залейте стаканом кипятка. Настаивайте в течение получаса, а затем процедите. Принимайте настой по 1/3 стакана 4 раза в день.