Для того чтобы получить истинное удовольствие в сексе  необходимо перед ним суметь расслабиться и возбудиться. Сделать это можно при помощи предварительных ласк. В этой статье рассмотрим идеи доставления удовольствия друг другу, которые помогут возбудиться перед сексом и разнообразить вашу сексуальную жизнь.

Кроме обычного сексуального контакта существуют несексуальный, его называют "петтинг". Как раз он помогает партнером расслабиться перед сексом и настроиться на нужную волну. Главную роль в нем играет чувствительность пальцев рук и кожи. Предварительные ласки помогут выявить эрогенные зоны партнера.


Ласка лица.

Ласка лица является самой простой, но очень важной. Одному партнеру необходимо медленно в течение 15-20 минут ласкать кончиками пальцев или тыльной стороной ладони лицо своего партнера. Необходимо захватить мочки ушей, подбородок, шею, щеки, лоб.


Ласка сзади.

При ласке сзади необходимо медленно поглаживать всю спину своего партнера. Распространить ласки необходимо на руки, плечи, бедра, ягодицы, икры. Ваши волосы, грудь и тело помогут довершить начатое.


Ласка спереди.

При ласке спереди появляется возможность поменяться ролями со своим партером. Сначала вы медленно ласкаете плечи, живот, руки, бедра, половые органы своего партнера. При достижении стоп необходимо также медленно подняться назад наверх. После того как доберетесь до плеч, можно лечь на партнера, а после нескольких минут поменяться с ним ролями.


Ласка половых органов.

Молодому человеку при ласке половых органов своей девушки необходимо нанести смазку на пальцы и очень медленно касаться ими ее промежности. Для достижения большего эффекта необходимо сесть между ее ног так, чтобы можно было видеть все, что ласкаешь.
Девушке тоже необходимо нанести смазку на свою ладонь и медленно, не спеша, начать ласкать половой член и мошонку своего партнера.


Оральный секс.

При оральном сексе важно использовать как губы с языком, так и пальцы. Начните ласкать руками половые органы своего партнера, после того как это доставит вам и ему удовольствие, начните медленно ласкать языком и губами.

Очень важно при ласках наблюдать за реакцией своего партнера, отмечать те ласки, которые ему доставляют наибольшее удовольствие. Все вышеописанные  ласки помогут вам найти участки тела, которые обладают наибольшей сексуальной чувствительностью. Не бойтесь любовных игр со своим партнером, они помогут вам выявить эрогенные зоны друг друга.