Уже давно никто не утверждает, что мастурбация приводит к глухоте, слепоте или иным физическим расстройствам. Более того, канул в Лету стереотип, что развлекаются со своим телом только мужчины, теперь всем известно, что это делают и женщины независимо от возраста.

Разные люди мастурбируют по-разному. Представители  мужской половины чаще всего массируют половой член рукой до наступления эякуляции. Для усиления ощущений и снижения трения используют слюну либо специальную смазку. Женский пол предпочитает стимулировать клитор одним пальцем или всей ладонью, некоторые также стимулируют вагину, делают это одновременно и по отдельности. Способы отличаются разнообразием: вибратор, насадка от душа, трение об одеяло или подушку, ритмичное сокращение мыщц бедер, стимуляция других частей тела.

Все люди возбуждаются с помощью фантазмов (сексуальных фантазий, разных для каждого человека). Кто-то смотрит фильмы эротического или порнографического содержания, кто-то предпочитает откровенные книги, кто-то выбирает другие источники и материалы. В это время можно ласкать свои гениталии до достижения пика – оргазма.

Изменения, происходящие в организме во время стимуляции, аналогичны протекающим во время полового акта. Половой член у мужчин напрягается, из него может выделять жидкость в процессе мастурбации, а в момент достижения оргазма происходит выброс спермы. Влагалище у женщин вырабатывает секреторную смазку, половые губы и клитор из-за притока крови разбухают. Как правило, если умело стимулировать клитор, оргазм у женщин не заставляет себя ждать.

Сейчас специалисты утверждают, что мастурбация благотворно влияет на познание собственной сексуальности, ее потребностей и возможностей. Более того, она помогает легче добиться оргазма с партнером и испытать большее удовольствие при половом акте. А взаимная мастурбация приятно разнообразит совместный секс, поможет изучить тела друг друга и рассказать о том, что нравится больше всего.

Мастурбация может быть составляющей любовных игр или заменить проникающий половой акт, если он по каким-то причинам невозможен. А может присутствовать во время секса, как дополнительное возбуждающее средство. Для женщин, у которых присутствует только клиторальный оргазм, это практически единственный способ достичь его во время акта с партнером. Особенно удобно стимулировать клитор, когда женщина сверху или мужчина сзади.

www.azbukasexa.ru