Многие люди, у которых нет сексуального партнёра, мастурбируют. Всё происходит во время отсутствия посторонних рядом. Подготовка к мастурбации происходит спокойно и уверенно. Вы должны быть с чистым телом.

Нужно заранее ко всему подготовиться.

Приготовьте смазку, так как она всегда была необходима, например, для мужской мастурбации. В виде смазки, возможно, применение вазелина или простого подсолнечного масла, а также можно взять специальные крема, которые ещё дополнительно помимо обычной смазки члена, дают некоторые дополнительные функции. Например, помогут в гигиене, придадут хороший запах, остановят на более длительный срок послабление эрекции, будут помогать обогащать член кровью, создадут отличные ощущения.

 Не нужно забывать про то, что всё это в виде полового возбуждения также несёт появление различного рода знакомых выделений. Это в большей степени затрагивает  мужчин. Выстреливающей спермой, которая появляется при хорошем возбуждении из самого члена можно испортить ковёр или мебель в комнате. Имеются некоторые способы, чтобы этого не произошло. Большинство мастурбирует в ванной, находясь в душе, что позволяет решить множество проблем. Но есть такие люди, которые предпочитают наблюдать во время этого процесса какой либо порнографический фильм или сидя за компьютером читать какой-нибудь порно рассказ. Для таких случаев, чтобы всё потом было чистым, нужно иметь под рукой полотенце или кусочек чистой тряпочки, а лучше  надевать для этого случая презерватив.

Если ты уже готов, то надо принять удобную для себя позу. Для многих в большинстве случаев подойдут способы, при которых происходит  возвратно-поступательное движение. Также врачи советуют применять искусственную вагину, которая досконально передаёт строение женской вагины.

Не нужно торопиться! Всё нужно делать спокойно и уверенно. Найдите на своём теле эрогенные зоны, поласкайте осторожно своё тело в разных местах. Почувствуйте напряжение своего тела от приближающегося возбуждения. В дальнейшем просто переходишь к ласкам члена или влагалища. А далее уже спокойно мастурбируешь.

После всего этого, когда ты закончишь необходимо сделать себе массаж поясницы, ягодиц и всех частей тела что у тебя затекли. Тебе становится легче и ты ощущаешь новый прилив сил.