В жизни каждого человека бывают моменты, когда о сексе речь не идет. Например, состояние здоровья не позволяет, или просто так складываются обстоятельства. Среди населения бытует мнение, что сексуальное воздержание безвредно для здоровья. Так ли это на самом деле?

Сексологи утверждают, что сексуальное воздержание – вещь довольно опасная. Мужчины и женщины переживают его по-разному. Для женщин воздержание опасно в психологическом плане. Если личная жизнь женщины не устроена, то спать с кем-нибудь только ради секса женщины не могут. Мужчины эту проблему решают быстро – они находят себе партнершу исключительно для удовлетворения своих физиологических потребностей. Для мужчин сексуальное воздержание чаще бывает вынужденным, например, во время службы в армии или тюремного заключения.

У женщин длительное воздержание может повлечь за собой ряд психологических расстройств. Ведь психологи доказали, что удовлетворение от секса женщина часто испытывает не из физиологической точки зрения, а с психологической. Для женщин важен не столько сам акт, сколько «доверительные отношения» во время секса.

Если женщина не получает необходимой психологической разрядки, она становиться жесткой, раздражительной, вспыльчивой. У нее начинаются проблемы на работе, отношении с людьми стают натянутыми.

Сексологи в таких ситуациях советуют заняться женщинам самоудовлетворением. Доказано, что мужчины занимаются мастурбацией даже при нормально налаженной половой жизни. Женщины, почему-то, стыдятся доставлять себе удовольствие, чем еще больше травмируют свою психику.

Мужчины от сексуального воздержания страдают больше физически, чем психологически. В каждом возрасте недостаток сексуальных отношений они переживают по-разному. Для молодого человека в 25 лет воздержание в две-три недели не будет иметь существенных физических нарушений. Тогда как у мужчин в возрасте 30-35 лет нерегулярный секс может вызвать преждевременное семяизвержение и ухудшение эрекции. Но эти функции еще могут восстановиться при восстановлении нормального сексуального ритма.  Более серьезные последствия длительное воздержание может иметь для мужчин старшего возраста. Так, нерегулярные половые отношения 50-летнего мужчины могут привести к полной импотенции.

Если нерегулярный секс вреден для здоровья, то это вовсе не означает, что нужно днями не вылезать из постели. нормальными считаются сексуальные отношения, когда у вас бывает секс 3-4 раза в неделю. В зависимости от возраста эта цифра может уменьшаться. Помните, что регулярный секс предотвращает застой крови в органах малого таза и избавляет урологических и гинекологических заболеваний.