Чтобы набрать мышечную массу, во-первых, вы должны много есть. Как минимум, каждые 3 часа. Существуют такие понятия как анаболизм – процесс наращивания мышечных тканей, и катаболизм – процесс расщепления тканей до аминокислот. Создание анаболической среды в организме – дело непростое. Организм нужно снабжать горючим и строительным материалом.

Она может спать поперек постели, завернувшись в рулончик из одеяла, подпихнув одну подушку себе под живот, а вторую — под голову. Когда вас нет рядом, мы всегда так спим.

Что такое женская красота для мужчины? Нет, мы не будем сейчас вспоминать о длине ног, цвете волос и количестве килограмм. В этом мнения мужчин расходятся. Но, тем не менее, есть аспекты, в которых большинство мужчин солидарны. На первом месте – уверенность в себе. Не зря говорят, что нужно прежде всего любить себя. Неважно, какие у тебя недостатки. Если те в себе уверена, мужчины это оценят.

Любовь, самое сложное и многогранное чувство. С древних времен люди пытались объяснить это, разобраться в природе любви и классифицировать ее виды... Самая распространенная классификация была предложена еще в ІV веке до н.е. древнегреческим философом Аристотелем:

Как показало новое исследование, женщины чаще изменяют и влюбляются, нежели мужчины. Британские учёные выяснили, что находясь вдали от дома, девушки вероятней заведут любовника, чем мужчины.

1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

Каждый знает, зачем нужна батарейка, но мало кто знает, что ее нельзя выбрасывать, после того, как она израсходует свой заряд. И об этом написано на каждой батарейке, только там не уточняется, куда же ее тогда девать?

Британская The Daily Mail сообщает со ссылкой на недавнее исследование, что молодые женщины стали вести более беспорядочную половую жизнь, чем мужчины.
Выяснилось, что к 21 году они в среднем уже занимались сексом с девятью разными партнерами – вдвое больше, чем мужчины в этом возрасте. А каждая четвертая переспала более чем с десятью партнерами за пять лет после потери девственности (у мужчин каждый пятый).

Как организовать прекрасный праздник, не затрачивая много лишнего времени и сил? Казалось бы, что это невозможно, но вы глубоко ошибаетесь. Это значит, что вы никогда не слышали и не обращались за помощью к профессионалам.

Говорящий мужчина – это вообще-то нонсенс. Можно прожить долгую и эмоционально насыщенную жизнь, обходясь тычками в плечо и цыканьем сквозь зубы. А если уж ты все-таки решишь открыть рот, то только ради вот этих фраз.