Как помочь ребенку с ним справиться
   Стресс у детей? А разве детство не является беззаботным? К сожалению,
для большинства детей это не так.
   Стресс может быть не только у взрослых - это часть человеческой  при-
роды с самого раннего детства. Он начинается, наверное,  в  тот  момент,
когда мы совершаем свое первое опасное путешествие, покидая чрево матери
и появляясь в этом холодном, ослепительном и шумном мире.  Стресс  может
сопровождать первые шаги ребенка, его первый день в школе, тренировки по
футболу и половое созревание.
   Как и у взрослых, стресс у детей  является  характерным  и  индивиду-
альным для каждого из них, говорит  Джинни  Маррони,  доктор  философии,
клинический психолог и штатный психолог в больнице для приемных детей  в
городе Нью-Йорке, агентстве, заботящемся о сиротах.  Не  каждый  ребенок
подвергается стрессу в одно и то же время. Один ребенок может легко про-
носится через дни учебы в школе  безо  всякого  труда,  получая  высокие
оценки без малейших усилий, а вот для другого соперничество в школе  ка-
жется настолько пугающим, что у него начинаются боли в животе и головные
боли даже при виде школьного автобуса, подъезжающего к остановке.

Когда ребенок выражает такие страхи, вы можете ответить ему  объясне-
нием, насколько мала вероятность того, что с ним может  случится  такое,
говорит она. Кроме того, полезно убедить ребенка, что  это  ваша  забота
беспокоиться о подобных вещах, а не его, по словам доктора Риборди.
   Вооружите ребенка электрическим фонариком. Страхи вашего ребенка  мо-
гут проявиться, когда приходит время ложиться спать. Именно в это  время
ужасные ночные чудовища якобы появляются, чтобы наводить  страх  на  ма-
леньких, беззащитных детей в их кроватях. Поэтому надо, что, бы ваш  ре-
бенок не чувствовал себя беззащитным, говорит доктор Риборди.
   Она рекомендует дать ребенку его собственный  электрический  фонарик.
Для ребенка, который боится темноты, фонарик символизирует контроль, за-
мечает она. Даже если ребенок не воспользуется им, он знает, что фонарик
находится рядом с кроватью и можно включить его в любое время.

Как от них избавиться
   Призраки. Чудовища под кроватью. Нападения животных. Страх быть похи-
щенным. СПИД. В то или иное время вашего ребенка могут охватывать подоб-
ные страхи.
   Являясь одним из родителей, вы должны понимать, что эти  страхи  нор-
мальны, но то, как вы реагируете на них, может определить,  исчезнут  ли
они, останутся у ребенка или станут хуже, - говорит Шейла Риборди,  док-
тор философии, клинический психолог, специализирующийся в сфере детей  и
семей, профессор психологии и директор  клинической  подготовки  на  фа-
культете психологии университета Де-Пол в Чикаго.
   У детей могут быть различные страхи на различных  степенях  развития.
Не является чем-то необычным для ребенка, который до этого спокойно спал
в темной комнате, внезапно в пятилетнем возрасте начать  просить,  чтобы
ему оставили ночной светильник включенным, так как это не допустит к не-
му чудовищ. Общим ужасом среди маленьких детей является страх перед  во-
ображаемыми существами, такими как  призраки,  говорит  доктор  Риборди.
Несмотря на наши утверждения, что не существует чудовищ и призраков, де-
ти обладают способностью верить в них до тех пор, пока не  пройдет  нес-
колько школьных лет.

Как поддерживать кудри в порядке
   В ванной комнате стоит ваша дочь, закутанная в полотенце,  ее  волосы
все спутаны. Но стоит вам приблизиться к ней с гребешком и вы  услышите:
- Нет! Нет! Не трогай мои волосы!
   Спутанные волосы - этот сплошной валенок, в котором  застревает  гре-
бень, - может быть для вашей дочери и не являются самой серьезной  проб-
лемой в жизни, но она начинает визжать как поросенок, когда вы пытаетесь
провести по ним гребнем.
   Почему у детей так часто бывают спутаны волосы, спросите вы? Они сами
этого добиваются. Дети играют на ветру,  катаются  в  листьях,  надевают
зимние шапки на головы и снимают их, плавают в бассейне, ложатся спать с
мокрыми волосами, путают и жуют свои волосы, и все это, даже не думая  о
том, чтобы воспользоваться гребнем, говорит Харли Маркс, хозяин и менед-
жер мастерской "Кидс Кате" в городе Нью-Йорке.

Как прекратить выяснение отношений с помощью кулаков
   Итак, ваши дети не слишком хорошо ладят между  собой,  они  относятся
друг к другу как соперники за звание чемпиона Всемирной борцовской феде-
рации. Но ведь это вполне нормально, правда?
   Нет. Хотя родители и не смогут восстановить теплые, нежные  отношения
между детьми, существуют способы избежать  полномасштабной  войны  между
братьями и сестрами. Вам не  понадобится  слишком  много  усилий,  чтобы
сгладить вражду между ними, говорит  психолог,  занимающийся  проблемами
детей и семьи Барри Гинзберг, доктор философии, исполнительный  директор
Центра по развитию семейных отношений в Дойлестауне, штат Пенсильвания.
   Простых решений этой проблемы не существует,  однако  важно  помнить,
что некоторые конфликты могут играть положительную  роль,  при  условии,
что они не заходят слишком уж далеко, считает доктор Гинзберг. Стрессы и
ссоры происходят, потому что именно так достигается  переход  на  новый,
более стабильный уровень отношений. Но дети делают это слишком неуклюже,
поэтому им нужна помощь родителей.

 Чтобы больше не быть мокрым
   В середине дня вам звонят из школы, где учится ваша дочь:  она  гово-
рит, что плохо себя чувствует, вам нужно приехать и забрать ее.  Обеспо-
коенная, вы мчитесь в школу. И только когда вы отведете пепельно-бледную
дочь в машину, она признается, что ничем не  больна  -  просто  обмочила
трусики.
   Это унизительно для ребенка, который давно миновал годы  приучения  к
горшку. Но такие случаи бывают. Иногда ребенок мочится в трусы во  время
приступа захватывающего смеха; иногда так увлечен чем-то, что откладыва-
ет посещение туалета, а потом оказывается слишком поздно. Даже запор мо-
жет стать причиной нечаянного дневного мочеиспускания.
   Этого может больше не случиться, если ваш ребенок и  вы  разработаете
способы профилактики. Но перед тем, как прибегнуть к  домашним  способам
лечения, побывайте у педиатра или у своего семейного врача. Это  необхо-
димо, чтобы исключить физические причины или заболевания, такие как вос-
паление мочевыводящих путей или аномалии развития мочевого пузыря. После
этого попробуйте следующее.

Как сократить до минимума пребывание у телевизора
   Шестилетний Алекс узнал, что он вместе с семьей отправляется в  инте-
ресную поездку через всю страну в домике-прицепе. Когда ему сказали, что
он не сможет смотреть телевизор целых три недели, он не мог этому  пове-
рить. "Но чем я буду тогда заниматься? ", простонал он.
   Всякий раз, когда десятилетняя Трейси входит в комнату, она  включает
телевизор. Для нее это стало привычкой. Когда она делает домашние  зада-
ния, играет с друзьями или говорит по телефону, телевизор  всегда  вклю-
чен.
   Как Алекс, так и Трейси являются телевизионными наркоманами. В  опре-
деленном смысле они так же зависят от изображений, мелькающих, на  голу-
бом экране, как многие взрослые зависят от сигарет или алкоголя. И  пос-
ледствия этой зависимости могут быть серьезными.
   Дети, которые проводят много времени у телевизора, страдают от излиш-
него веса и менее здоровы физически, а также имеют более высокий уровень
холестерина, чем те, которые смотрят телевизор не так часто.  По  мнению
некоторых экспертов, бесконтрольный просмотр телевизионных передач  даже
приводит к тому, что дети начинают снисходительно относиться к насилию и
ведут себя более агрессивно.

Как отучить ребенка, уже привыкшего к ним
   Каждый день в три часа Чэд прибегает домой из школы, где он учится  в
пятом классе, и мчится к себе в комнату. Там он садится, напрягая  мышцы
плеч, стиснув зубы и глядя прямо на экран монитора. Его  пальцы  нависли
над набором кнопок. Когда его зовут на ужин, он не откликается. Домашнее
задание остается Невыполненным. Для Чэда видеоигры превратились в нарко-
тик.
   Его поведение не является необычным. Многие дети, особенно на  пороге
юношеского возраста, предпочитают проводить время, занимаясь  видеоигра-
ми. Их родителей беспокоит содержание этих  игр,  отсутствие  социальных
контактов у детей, узость их интересов и полная оторванность их от  дома
и семьи.

Наступает теплый сезон. Будьте настороже
   Прекрасный весенний день. Вы расположились на террасе с  журналом  на
коленях и коктейлем со льдом, наслаждаясь погодой и прислушиваясь к сме-
ху и крикам детей, играющих поблизости. Внезапно слышится  пронзительный
крик.
   Вы бросаетесь на помощь и обнаруживаете рыдающего ребенка,  указываю-
щего на опухоль на руке. Ваш ребенок вступил в поединок с летающим насе-
комым жалящей разновидности. Не имеет значения, что это было за  насеко-
мое: пчела медоносная, шершень, оса или шмель, результат одинаков -  ре-
бенку больно.
   Ниже следуют советы специалистов, как облегчить боль, если ваш  ребе-
нок ужален. Однако существуют приемы, с помощью которых дети могут избе-
жать болезненного жала, поэтому вы можете сначала узнать о том,  как  не
быть ужаленным.

Помощь нежелающим учиться
   Как только начался первый месяц обучения  в  средних  классах  школы,
Стивен начал постоянно опаздывать на школьный автобус.
   Когда Джейн поступила в первый класс, у нее начались приступы боли  в
животе каждое утро, перед тем как идти в школу.
   Трехлетний Тайлер отчаянно кричал всякий раз,  когда  мать  оставляла
его в подготовительной школе.
   У всех этих детей общая проблема, так часто  встречающаяся  у  многих
детей: они не хотят ходить в школу. Причины могут быть разными: от прос-
той боязни быть отделенным от родителей до серьезных проблем,  связанных
с обучением в школе, отношениями с одноклассниками или учителем.
   После того как вы исключили все возможные физические заболевания, вот
советы, как поступать с ребенком, который не хочет ходить в школу.