Если вы в одно и то же время, через каждые 3–4 часа будете садиться за трапезу, главный орган пищеварения так же добросовестно будет вырабатывать желудочный сок, причем ровно столько, сколько необходимо для полноценной обработки пищи – ее надо раздробить, перемешать и пропитать собственной соляной кислотой.
Старайтесь днем есть часто и небольшими порциями, и вас не будет донимать постоянное чувство голода. Кстати, его вызывает так называемый запальный желудочный сок, который образуется при больших промежутках между приемами пищи.

Мы уже писали о йоге как разновидности фитнеса. А сегодня предлагаем йоговские упражнения для начинающих и желающих похудеть

Заботиться об упругости кожи, о красоте своего тела нужно круглый год. Эти процедуры ты без труда проведешь дома, в собственной ванной комнате. Главное - регулярность! Это ты можешь делать сама!

Все мы время от времени о чем-то напеваем себе под нос, однако лишь редкие смельчаки, не кончавшие консерваторий, мнят себя Каррузой. Другое дело секс - тут все мы метим в генералы.
Причем, чем неопытнее человек, тем более самонадеян он в своих сексуальных способностях. По крайней мере, пытается ненавязчиво или как умеет уверить всех друзей и подруг, а главное, потенциальных партнеров и самого себя в том, что уж интимная жизнь для него показание высшего пилотажа. Еще бы!
Мы ведь глянцевые журнальчики почитываем, да и не один партнер признавался нам в том, что такого счастья как с нами, он ни с кем не испытывал. Отдастся такая девушка мужчине, что рублем одарит, и преклоненья ждет за оказанные милости.

Бульон:

• Куриные крылышки - 1 кг
• Головка мытого неочищенного лука
• Корень петрушки
• Ветка листового сельдерея
• 3 очищенных морковки
• 3 литра воды
• Соль по вкусу

Что такое итальянская кухня? Диетолог скажет, что это – одно из самых сбалансированных меню, где белки, жиры и углеводы присутствуют в нужной пропорции

Повар ответит, что это – огромное количество разнообразных блюд и сложных соусов. Гурман вспомнит о тончайших оттенках вкуса итальянских сыров и об изысканных ароматах пряностей. Все это правда, ведь недаром итальянская кухня очень популярна не только на своей родине, но и за пределами Апеннинского полуострова.

При наступление весны, многие девушки задумаются о снижение своего веса. Но если диета для похудения была выбрана не правильно, то она может не к желаемому эффекту привести, а на оборот - визиту к врачу. Большинство не правильно понимают понятие диета. Диета (от греч. díaita — образ жизни, режим питания), специально разработанный режим питания в отношении количества, химического состава, физических свойств, кулинарной обработки и интервалов в приёме пищи. Режим питания здорового человека, соответствующий профессии, полу, возрасту и др.

Любители белого вина могут теперь испытывать меньшую вину из-за своей привычки. Новые исследования показали, что различные белые вина оказывают то же благотворное влияние, что и красные вина.

Крысы, которым в рацион добавили белое вино, пострадали меньше во время остановки сердца по сравнению с животными, которых поили только водой или этиловым спиртом. Этот благотворный эффект схож с последствиями употребления животными красного вина или его чудесного ингредиента ресвератрола, находящегося только в кожуре винограда.

Это замечательная и полезная бытовая техника, которая позволяет любой хозяйке готовить потрясающий кофе, нажав всего пару кнопочек. При этом не нужно стоять у плиты и караулить напиток, чтобы он не сбежал. На современном рынке производители представляют огромный и разнообразный выбор кофемашин. Остановимся подробней на различных группах этих аппаратов.

Свадьба – это событие, которое должно оставить яркий след в вашей памяти на всю жизнь. А чтобы все получилось именно так, как вы мечтаете, нужно приложить некоторые усилия и вложить немало денег. Вы готовы? Тогда начнем!

Сложно сказать, что главное на свадьбе: наряды молодоженов, красивый зал для проведения торжества, количество приглашенных, разнообразное меню, шикарный лимузин… Правильнее будет сказать, что главной является каждая деталь! А потому к каждому из этапов подготовки важно отнестись как к основному