Чем меньше ею болеть, тем лучше
   У некоторых детей простуда почти никогда не проходит, что совсем неу-
дивительно, если принять во внимание, что около двухсот  разных  вирусов
вызывают обыкновенную простуду. Большинство этих  вирусов  исключительно
стойки. Они могут существовать по нескольку часов  на  руках,  одежде  и
твердых поверхностях, а также в воздухе, предоставляя таким образом  ре-
бенку превосходную возможность подхватить  какую-то  инфекцию.  Неудиви-
тельно поэтому, что большинство детей простужается в среднем  шесть  раз
каждый год.
   Провести семь дней чуть больше или чуть меньше, ухаживая за  ребенком
больным простудой, для большинства родителей - не праздник. До того, как
типичная простуда подойдет к концу, вам придется иметь дело с  насморком
и чиханием, заложенным носом и кашлем, болью в горле и, может быть, даже
с не высокой температурой. Однако пусть вас ободряет  то,  что  все  эти
симптомы редко переходят во что-то серьезное.
   Подавляющее большинство детей даже грудного возраста легко справляет-
ся с простудой, говорит Майкл Макнин, руководитель отдела общей  педиат-
рии в Кливлендском клиническом фонде в Огайо, профессор-клиницист в  ме-
дицинской школе университета штата Пенсильвания в Херши  и  адъюнкт-про-
фессор педиатрии в медицинской школе университета штата Огайо в Колумбу-
се. Это очень распространенное заболевание, редко приводящее к  осложне-
ниям, говорит он;

Как справиться с неприятными высыпаниями
   Подобно многим расстроенным подросткам, Брэд не  мог  понять,  почему
именно у него, появляется одна лихорадка за другой. "Я  даже  не  помню,
сколько мне было лет, когда у меня впервые появились "лихорадки" на  гу-
бах, но по мере того как я рос, они стали преследовать меня, говорит он.
"Каждый раз, когда мне предстоял трудный экзамен, или, когда стал  стар-
ше, свидание, о котором я много думал, можно было  почти  гарантировать,
что лихорадка появится".
   Теперь уже взрослый мужчина, Брэд Роду, работает стоматологом и увле-
кается помощью детям, включая двух своих детей,  избегать  страданий  от
герпетической инфекции, принесшей ему столько неприятностей. Это  совсем
непросто, потому что помешать проникновению вируса простого герпеса, ко-
торый приводит к возникновению болезненных язвочек на  губах  (известных
также как пузырьки лихорадки) почти невозможно. Простой герпес настолько
широко распространен, что практически каждый  из  нас  соприкасается  по
крайней мере с одним из его штаммов еще в возрасте до пяти лет,  говорит
доктор Роду, профессор и председатель  факультета  ротовой  патологии  в
школе зубоврачебной хирургии университета Алабамы в Бирмингеме.

Как поступать с излишне разборчивым едоком
   Я не голоден, спокойно говорит четырехлетний Эндрю, сидя  за  столом,
его нетронутая еда перед ним. Мать делает глубокий вдох, маленькая  вена
у нее на шее уже пульсирует. Начинается очередная застольная битва.
   Эндрю нашел способ, как сводить с ума свою мать. Он ест во время лен-
ча только одни макароны, отказывается от ужина и потом ноет,  выпрашивая
кусочки, до того времени, когда приходит пора ложиться спать...
   Еда - это одна из областей, в которых дети начинают управлять  своими
родителями. Мама и папа, обеспокоенные тем, что их худой  разборчивый  в
еде ребенок не получает достаточного питания, прибегают к угрозам,  под-
купам, уговорам или выполнению желаний своего ребенка, чтобы  попытаться
заставить его есть.

Прямой разговор о сутулости
   Принимая во внимание силу земного тяготения  и  податливость  молодых
тел, нет ничего удивительного в том, что дети ходят сутулясь, и сидят  в
самых невероятных позах. Однако, если всегда будут сутулящиеся дети,  то
всегда будут и родители,  громко  кричащие:  "Перестань  сутулиться!  ".
Проблема заключается в том, что родительский крик обычно не  воспринима-
ется ребенком. Земное притяжение как известно одерживает верх.
   Но действительно ли важна правильная осанка?
   Мы рождаемся с нормальными изгибами позвоночника и  целью  правильной
осанки является защита и поддержка этих  естественных  изгибов,  говорит
Эли Клик, физиотерапевт в клинике физической терапии, находящейся в Бала
Кинвид и Флауартаун, штат Пенсильвания. Если  ваш  ребенок  горбится  во
время ходьбы и откидывается назад, когда сидит, этим он увеличивает  ве-
роятность повреждения позвоночника...
 

Вопросы концентрации
   Ваш сын садится за домашнюю работу, но его внимание  отвлекается  ше-
лестом дерева за окном. Поэтому некоторое время от смотрит в окно. Затем
он вскакивает и начинает играть с игрушечным грузовиком.  Возвращаясь  к
своему столу, он останавливается, чтобы пощекотать младшего брата.
   Так почему же он не может усидеть за столом, чтобы закончить домашнюю
работу? Сосредоточиться на порученном деле может даже на короткое  время
для ребенка - непреодолимая проблема. Однако по мнению специалистов  су-
ществуют способы, с помощью которых вы можете помочь ребенку лучше  кон-
центрировать внимание.

 Чтобы больше не быть мокрым
   В середине дня вам звонят из школы, где учится ваша дочь:  она  гово-
рит, что плохо себя чувствует, вам нужно приехать и забрать ее.  Обеспо-
коенная, вы мчитесь в школу. И только когда вы отведете пепельно-бледную
дочь в машину, она признается, что ничем не  больна  -  просто  обмочила
трусики.
   Это унизительно для ребенка, который давно миновал годы  приучения  к
горшку. Но такие случаи бывают. Иногда ребенок мочится в трусы во  время
приступа захватывающего смеха; иногда так увлечен чем-то, что откладыва-
ет посещение туалета, а потом оказывается слишком поздно. Даже запор мо-
жет стать причиной нечаянного дневного мочеиспускания.
   Этого может больше не случиться, если ваш ребенок и  вы  разработаете
способы профилактики. Но перед тем, как прибегнуть к  домашним  способам
лечения, побывайте у педиатра или у своего семейного врача. Это  необхо-
димо, чтобы исключить физические причины или заболевания, такие как вос-
паление мочевыводящих путей или аномалии развития мочевого пузыря. После
этого попробуйте следующее.

Как сократить до минимума пребывание у телевизора
   Шестилетний Алекс узнал, что он вместе с семьей отправляется в  инте-
ресную поездку через всю страну в домике-прицепе. Когда ему сказали, что
он не сможет смотреть телевизор целых три недели, он не мог этому  пове-
рить. "Но чем я буду тогда заниматься? ", простонал он.
   Всякий раз, когда десятилетняя Трейси входит в комнату, она  включает
телевизор. Для нее это стало привычкой. Когда она делает домашние  зада-
ния, играет с друзьями или говорит по телефону, телевизор  всегда  вклю-
чен.
   Как Алекс, так и Трейси являются телевизионными наркоманами. В  опре-
деленном смысле они так же зависят от изображений, мелькающих, на  голу-
бом экране, как многие взрослые зависят от сигарет или алкоголя. И  пос-
ледствия этой зависимости могут быть серьезными.
   Дети, которые проводят много времени у телевизора, страдают от излиш-
него веса и менее здоровы физически, а также имеют более высокий уровень
холестерина, чем те, которые смотрят телевизор не так часто.  По  мнению
некоторых экспертов, бесконтрольный просмотр телевизионных передач  даже
приводит к тому, что дети начинают снисходительно относиться к насилию и
ведут себя более агрессивно.

Как отучить ребенка, уже привыкшего к ним
   Каждый день в три часа Чэд прибегает домой из школы, где он учится  в
пятом классе, и мчится к себе в комнату. Там он садится, напрягая  мышцы
плеч, стиснув зубы и глядя прямо на экран монитора. Его  пальцы  нависли
над набором кнопок. Когда его зовут на ужин, он не откликается. Домашнее
задание остается Невыполненным. Для Чэда видеоигры превратились в нарко-
тик.
   Его поведение не является необычным. Многие дети, особенно на  пороге
юношеского возраста, предпочитают проводить время, занимаясь  видеоигра-
ми. Их родителей беспокоит содержание этих  игр,  отсутствие  социальных
контактов у детей, узость их интересов и полная оторванность их от  дома
и семьи.

   Как укротить гнев
   Это может произойти в любое время, начиная  с  четырнадцати  месяцев.
Ваш ласковый, нежный ребенок внезапно превращается в неистовое чудовище,
причем овладевающие им приступы ярости настолько сильны, словно  в  него
вселился демон. Поэтому вас, наверное удивит, если вы узнаете,  что  по-
добные приступы раздражения являются вполне нормальными для  людей  всех
возрастов, считает Уилльям Собески, доктор философии, клинический доцент
психиатрии в Центре наук о здоровье Колорадского университета  и  психо-
логисследователь в детской больнице, оба учреждения находятся в Денвере.
   У всех случаются такие приступы. Мы никогда  не  избавляемся  от  них
полностью. Став взрослыми, мы стараемся быть более сдержанными при выра-
жении своего недовольства, говорит доктор Собески. Двухлетние дети более
откровенны и прямы. Они просто дают выход своей ярости.

Самый лучший бальзам
   Чешется, чешется, чешется.
   - Кевин, немедленно прекрати это!
   Кевин недоуменно поднимает голову и, нахмурившись,  смотрит  на  вас.
Команда прекратить чесаться, когда его сухие,  потрескавшиеся  маленькие
ручки так чешутся, принесет мало пользы. "Что ты от меня хочешь?" кажет-
ся говорит его нахмуренное лицо.
   К счастью, существуют средства, которые могут успокоить чешущиеся ру-
ки маленького Кевина.
   Важно понять, что наружный слой кожи мягкий, благодаря воде.  Потрес-
кавшаяся кожа  -  результат  обезвоживания.  Часто  это  нарушение  нас-
ледственное и больше всего проявляется в конце осени и зимой в  северных
широтах, хотя может произойти у любого ребенка в любое время  года,  где
бы он не находился. Однако, есть целый ряд способов, которыми могут вос-
пользоваться родители, чтобы вылечить ребенка. Когда какая-то часть кожи
ребенка грубая, красная, зудит и покрыта чешуйками, попытайтесь последо-
вать советам специалистов.