Мы уже писали о йоге как разновидности фитнеса. А сегодня предлагаем йоговские упражнения для начинающих и желающих похудеть

При наступление весны, многие девушки задумаются о снижение своего веса. Но если диета для похудения была выбрана не правильно, то она может не к желаемому эффекту привести, а на оборот - визиту к врачу. Большинство не правильно понимают понятие диета. Диета (от греч. díaita — образ жизни, режим питания), специально разработанный режим питания в отношении количества, химического состава, физических свойств, кулинарной обработки и интервалов в приёме пищи. Режим питания здорового человека, соответствующий профессии, полу, возрасту и др.

Любители белого вина могут теперь испытывать меньшую вину из-за своей привычки. Новые исследования показали, что различные белые вина оказывают то же благотворное влияние, что и красные вина.

Крысы, которым в рацион добавили белое вино, пострадали меньше во время остановки сердца по сравнению с животными, которых поили только водой или этиловым спиртом. Этот благотворный эффект схож с последствиями употребления животными красного вина или его чудесного ингредиента ресвератрола, находящегося только в кожуре винограда.

Аюрведа – традиционная система индийской медицины, ориентированная на достижение каждым человеком гармонии, «непрерывного счастья». Полноценное и правильное питание по аюрведе – залог здоровья, физической и умственной активности и долголетия. Рекомендации vita-labs.ru представляет вашему внимаю рекомендации.

Русская баня с самых первых лет своего существования - а ее возникновение летописец Нестор датирует I веком нашей эры, - использовалась людьми не только для мытья, но и для закаливания, и для профилактики, и для лечения самых разных заболеваний. Лечебный и закаливающий эффекты бани обеспечиваются сильным нагревом тела в парной в сочетании с последующим резким его охлаждением в мыльной комнате (или на свежем воздухе).

К простудным заболеваниям (ПЗ) относят разнообразные острые инфекционные заболевания и обострение хронических заболеваний, прежде всего верхних дыхательных путей. Названия болезней соответствуют анатомическим образованиям, начиная сверху вниз: носовая полость, глотка, гортань, трахея и бронхи. И соответственно, названия болезней: ринит, фарингит, ларингит, трахеит и бронхит. Раньше их объединяли в группу ОРЗ, сейчас ученые медики (МЗ РФ) считают, что более верное название — острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). Хотя название ОРВИ не охватывает всю глубину проблемы и об этом мы поговорим позже. Но дело не в названии, а в серьезности данной проблемы, имеющей не только медицинские, но также социальные и экономические аспекты.

В настое морского риса содержится
фермент, который всегда присутствует и в организме человека. Данный фермент
отвечает за расщепление поступающих в организм человека жиров. Название фермента - липаза.

Режим питания, разработанный на основе медицинских исследований и проводимый под наблюдением врача, позволяет вам улучшить цвет вашего лица. Он известен под названием режим доктора Биршера. В клиниках этот режим применяется при лечении кожных заболеваний, связанных с нарушениями нервной системы и неправильным питанием.

Если у вас, когда-нибудь была молочница или страдаете от нее сейчас, то знаете, сколько неудобств и дискомфорта может доставить это заболевание. Если это так, не принимайте свое состояние близко к сердцу. Согласно мировой статистике, из каждых четырех женщин три больны молочницей или болели ею, по меньшей мере, единожды.

Глаза – одна из наиболее притягательных частей тела женщины. Своими очами женщина может разбить мужчине сердце. Однако очень часто им приходится несладко.«Красные», раздраженные и усталые глаза в последнее время – это, увы, удел почти всех жителей городов. Причины могут быть разными. В первую очередь это связано с тем, что большинство из нас проводят огромную часть времени за компьютером. Мы работаем за компьютером, развлекаемся, общаемся. Изображение на экране монитора, естественно, отличается от обычного изображения: оно светящееся, дискретное, мерцающее, шрифт текстов обычно мелкий и т. д. И усталость, которая возникает после работы за монитором, тоже специфическая. Для обозначения такого состояния введен даже новый термин — Computer Vision Syndrome (компьютерный зрительный синдром). Свою лепту в развитие компьютерного зрительного синдрома, безусловно, вносит также то обстоятельство, что при работе за монитором на длительный период сохраняется один и тот же тип нагрузки для глазных яблок.