Проклятье этим предательским пылинкам
   Перхоти нечего стыдиться, считает Гай С. Уэбстер, доцент дерматологии
в университете Томаса Джефферсона в Филадельфии. И если у вашего ребенка
склонность к перхоти, напомните ему, что врач сказал, чтобы он не беспо-
коился.
   Когда предательские пылинки серо-белого цвета появляются на воротнике
и плечах школьников, другие ребята могут начать их дразнить, Поэтому ро-
дителям следует объяснить причину возникновения перхоти, уверить ребенка
в том, что в перхоти нет ничего страшного или постыдного, и затем  пред-
ложить меры, которые следует принять для ее устранения.
   Перхоть это всего лишь результат слишком энергичной деятельности кож-
ных клеток волосистой части головы. Кожные чешуйки сыпятся  с  головы  у
всех, но если перхоть у ребенка, то эти чешуйки сыпятся слишком быстро и
слишком в большом количестве. Ребенок может пожаловаться, что у него че-
шется голова, и вы обнаружите у корней волос белые чешуйки.

Как зарядить аккумулятор
   - Мама, я так устал! Естественно, что  еще  ожидать  поздно  вечером,
после того, как ваш восьмилетний  ребенок  провел  весь  день,  играя  с
друзьями или носясь как сумасшедший на чьем-то дне рождения.
   Но что если ваша дочь скажет, "я устала", едва проснувшись утром  или
когда она собирается в гости? Тогда  ее  усталость  и  вялость  вызывают
удивление.
   Детишки, только начавшие ходить, не жалуются  на  усталость,  подобно
тому, как это делают восьмилетние, но они тоже устают. Разница  заключа-
ется в том, что маленькие  дети  выражают  свою  усталость  капризами  и
нытьем, говорит Уилльям Уомэк, доктор медицины, адъюнкт-профессор  отде-
ления детской психологии в медицинской школе университета  Вашингтона  и
один из директоров клиники исследования стресса детской больницы и меди-
цинского центра, оба учреждения находятся в Сиэтле.
   После того, как вы исключили возможные физические причины утомляемос-
ти, попробуйте предложения наших экспертов, направленные  на  то,  чтобы
ободрить детей и избавить их от усталости.

Закутывание и отогревание
   Вы ожидаете, что ваш ребенок появится дома с  красными  щеками  после
игр на свежем воздухе в холодную погоду, но иногда Дед Мороз может  ока-
заться слишком серьезным, а не просто в игривом настроении. Когда щеки и
кончики пальце" становятся ярко-розовыми, ваш ребенок,  возможно,  всего
лишь чуть-чуть замерз. Однако слишком длительное  пребывание  на  свежем
воздухе при температурах ниже нуля и при влажной погоде может привести к
обморожению.
   Если у вашего ребенка серьезное  обморожение,  необходимо  немедленно
оказать ему медицинскую помощь, считает Сьюзан  Фукс,  доктор  медицины,
доцент педиатрии в медицинской школе университета Питтсбурга  и  штатный
врач в отделении неотложной помощи в детской больнице Питтсбурга.  Обмо-
роженная кожа действительно заморожена и должна быть осторожно отогрета,
чтобы избежать тяжелого исхода. А поскольку дети отличаются от  взрослых
своим метаболизмом и соотношением поверхности к массе тела,  они  более,
чем взрослые, предрасположены к  обморожению  кожи,  по  мнению  доктора
Фукс.

Когда зудящая попка подает сигнал
   Вы слышите голос, доносящийся из темноты рядом со своей  кроватью,  и
он не принадлежит  диктору,  читающему  утренние  новости.  "Я  не  могу
спать", говорит он хныкающим тоном, который вам так  хорошо  знаком.  Вы
включаете свет и видите своего ребенка, стоящего рядом и чешущего  штаны
своей пижамы. Это уже третье утро, когда он превратился  в  ходячий  бу-
дильник, поднимая вас, еще до того, как часы показали половину седьмого,
своими жалобами на зуд. У вашего ребенка завелись острицы.
   Острицы - это тип кишечной нематоды (круглый  червь),  который  живет
только у людей. Это самое распространенное гельминтологическое заболева-
ние. Острицы преобладают среди гельминтов, говорит Роберт  Понд,  доктор
медицины, врач, работающий в Службе эпидемической разведки в  Центре  по
контролю над болезнями и их предупреждению в Атланте. Исследования пока-
зывают, что они поражают от десяти до тридцати процентов детей.

Когда инфекция подает сигнал
   Лимфатические узлы представляют собой маленькие центры,  занимающиеся
ликвидацией критических ситуаций. При обычных обстоятельствах эти  желе-
зы, размером с горошину, наполнены  клетками,  называемыми  лимфоцитами,
вырабатывающими антитела, необходимые для отражения атак наступающих ор-
ганизмов, вроде бактерий или вирусов. Когда у вашего  ребенка  возникает
вирусная инфекция, вроде простуды, или бактериальная инфекция, такая как
импетиго, лимфоциты быстро размножаются в лимфоузле, ближайшем к  источ-
нику инфекции, в результате чего железа несколько опухает.
   То обстоятельство, что у вашего ребенка распухшие железы, не  означа-
ет, что он болен. Скорее это признак  того,  что  его  иммунная  система
включилась в работу. Когда железы у ребенка распухли, вы можете видеть и
ощупать опухоль, и при прикосновении ребенок ощущает боль. Если вы  вни-
мательно осмотрите своего ребенка, то сумеете даже  обнаружить  источник
инфекции или травму, которые вызвали опухание лимфоузлов,  говорит  Джек
Х. Хатто, младший, доктор медицины, глава отделения  педиатрических  ин-
фекционных болезней в больнице Всех детей в Санкт-Петербурге, штат  Фло-
рида.

Холодные способы лечения
   Вы пьете кофе за кухонным столом со своей лучшей  подругой,  слушаете
рассказ о ее победе над соперницей на работе,  ваше  внимание  захвачено
этим рассказом - и вдруг ваш ребенок хватается за скатерть с вашей  сто-
роны и дергает. Кофейная чашка опрокидывается и горячий кофе  выливается
на руку ребенка.
   По мере того, как вопль ребенка поднимается к оглушительному  крещен-
до, вместе с ним растет ваша паника. Вы не знаете что делать: бежать  за
водой, льдом, маслом или вызывать врача. Как же вам поступить?
   Если у ребенка ожог, вы должны действовать  быстро,  чтобы  облегчить
боль и справиться с нанесенным повреждением. Любой серьезный ожог требу-
ет неотложной помощи, но если кожа всего лишь  покраснела,  ожог  обычно
небольшой и его можно лечить в домашних условиях.

Как избавиться от страха в ночные часы
   Вас будит вопль, леденящий кровь. Вы бежите в комнату своего  ребенка
и видите, что он сидит на кровати, кричит, его глаза - широко открыты  и
наполнены страхом. Вы обращаетесь к нему, зовете, но он смотрит  на  вас
невидящими глазами, словно вас нет в комнате. Он может затем начать  бо-
роться и бить кого-то кулаками, может даже попытаться встать с кровати".
Наконец, с такой же внезапностью, с какой он начался, приступ  кончается
и ребенок снова крепко спит.
   Большинство родителей, ставших свидетелями этого, говорят что ребенок
выглядел, словно им овладел дьявол, говорит Барбара Хауэрд, доктор меди-
цины, клинический доцент педиатрии  в  медицинском  центре  университета
Дьюка в Дарэме, штат Северная Каролина. Но существует совершенно  рацио-
нальное объяснение такого поведения ребенка. Он испытывал ночной страх.
   Несмотря на то, что ночные страхи у детей кажутся  чем-то,  требующим
профессионального вмешательства, на самом деле  они  представляют  собой
нормальное явление и распространены довольно широко.  Специалисты  гово-
рят, что они происходят в самой глубокой фазе цикла сна, примерно  через
час или два после того, как ребенок засыпает.

Советы для достижения более крепкого сна
   В понедельник сон вашего сына был прерван сухим и частым кашлем. Пос-
ле этого кашель не давал уснуть ни ему, и никому в доме. Сегодня уже пя-
тая ночь, и даже собака начала выть.
   Разумеется, вы делаете все возможное, чтобы ослабить  эти  неприятные
ночные симптомы. Вы растерли его грудь сильнопахнущей  мазью,  дали  ему
лекарство, подавляющее кашель и лечащее от простуды,  а  также  включили
обогреватель в его комнате. Теперь вы задумались над  тем,  а  не  обра-
титься ли к врачу за антибиотиками. К сожалению, считают специалисты, ни
одна из этих мер неспособна остановить кашель.
   Наиболее распространенная причина ночного кашля у ребенка -  вирусная
инфекция, говорит Блейк Е. Нойес, доцент педиатрии в  пульмонологическом
отделении детской больницы в Питтсбурге. А такую болезнь  нельзя  лечить
антибиотиками.

Как справиться с проблемой молочных продуктов
   У вашего ребенка часто случается понос, он пухнет и страдает от избы-
точного количества образующихся газов - это тяжелое  испытание  для  вас
обоих. Однако, наконец, обнаружена причина  -  непереносимость  лактозы,
объясняет вам врач.
   Это может звучать как болезнь, но это не болезнь. Это всего лишь  оз-
начает, что у вашего ребенка  возникают  затруднения  при  переваривании
лактозы (молочного сахара), то есть того сахара,  который  содержится  в
молоке и молочных продуктах. Обычно молочный сахар распадается под  воз-
действием энзима, именуемого лактазой, который образуется в тонких  киш-
ках, но у некоторых людей лактазы производится недостаточно, чтобы  исп-
равно выполнять работу. Поэтому, когда ваш ребенок, у которого не хвата-
ет лактазы, пьет молоко или ест молочные продукты, его кишечник  превра-
щается в зону боевых действий.

Способы улучшить взгляд на жизнь
   "Футбол - глупое занятие. Я не хочу играть в футбол".
   "Я не пойду в гости. Там не будет ничего интересного".
   "Не понимаю, зачем  мне  нужно  заниматься  математикой.  Я  не  буду
учиться в Гарварде".
   "Я не могу заниматься этим".
   Не правда ли, все Это знакомо? Если дело обстоит именно так, по-види-
мому, над вашим ребенком нависло его личное черное облако. Некоторые де-
ти с момента рождения обращают внимание  только  на  негативные  аспекты
жизни. По своему темпераменту они не  сразу  интересуются  происходящим,
новая ситуация вызывает у них неловкость и сомнения, они не решаются за-
няться чем-то впервые. Многие прибегают к негативной позиции: "Я не  мо-
гу, я не хочу, я не буду", чтобы избежать всего, что заставляет их  бес-
покоиться или испытывать чувство страха.
   Независимо от того, является ли это прирожденным отношением или  при-
обретенным, дети с отрицательным взглядом на жизнь могут получить  нема-
лую пользу для себя, если их уверенность в  себе  увеличится.  Вот  нес-
колько советов, которые могут содействовать началу этого процесса, пред-
лагаемых специалистами.